Supernajs. Idag kom även naNo Vapor från Gymgrossisten. Mycket behagligt.Blandade en grogg en kvart innan träningen och nog känner man sig pumpad allt när man har fått i sig det. :-)
Dagens träningspass bestod av rygg och mage.
Idag blir det tidigt i säng för jag är helt slut i kroppen efter dagens pass. Go natt!
Lite dagsfärsk info:
- Träningspass: Rygg och Mage
- Motivation (1-5): 5
- Dygnsvila: ~7h
- Kroppsvikt (morgon/kväll): 91,8KG / 92,5KG
Dagens mat bestod av: Gröt, oxfile+ris, pasta carbonare, varma mackor. Som vanligt några proteingroggar.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar