Idag är det midsommarafton. För mig betyder det tidig träning på gymet och sedan firas det på annan ort. Pga. detta blir det svårt för mig att föra in rätt vikt för morgon och kväll.
Dagens träning blev iallafall biceps, vader och mage.
Lite dagsfärsk info:
- Träningspass: Biceps, vader och mage
- Motivation (1-5): 5
- Dygnsvila: ~8h
- Kroppsvikt (morgon/kväll): 91,8KG / 93KG
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar