tisdag 1 juli 2008

Hjälp, vart tog hungern vägen?

Tisdag - dag4 - vecka9 (deff/bulk) 
Märkligt nog så har jag de två senaste dagarna tappat matlusten på kvällen. Kanske börjar jag bli övertränad? Hursomhelst så känns det mycket bra på gymet.

Ett rygg- och magpass plus ett extra bicepspass blev dagens aktivitet. Kände att styrkan fanns där så jag ökade vikt i två av ryggövningarna :-) 

Kände av en otrolig träningsverk i magen idag. Det kom från söndagens pass med Ante. Perkele vad vi pressade ut det sista krafterna som fanns i nedre magpartiet.

Avslutade dagen med en gainomax och ett glas vatten mixat med glutamin.

Lite dagsfärsk info:

  • Träningspass: Rygg, mage och biceps
  • Motivation (1-5): 5
  • Dygnsvila: ~9,5h
  • Kroppsvikt (morgon/kväll): 92.2KG /92.9KG

Inga kommentarer: